Bài viết này có chứa liên kết quảng cáo (tiếp thị liên kết).
Cập nhật ngày 1/11/2026: đã kiểm tra lại giá và thông tin.
Bài viết được soạn với sự hỗ trợ của công cụ AI (ChatGPT, Claude…). Đội ngũ Cuộc Sống Nhật kiểm tra lựa chọn sản phẩm và thông số.
Bị ốm ở Nhật mà không giỏi tiếng Nhật là nỗi lo lớn nhất của hầu hết người Việt mới sang. Đi khám ở đâu? Thủ tục thế nào? Có tốn nhiều tiền không? Bài viết này hướng dẫn từng bước cách đi khám bệnh ở Nhật — từ chọn đúng nơi khám, chuẩn bị giấy tờ, điền phiếu khám, đến bảng câu tiếng Nhật cần thiết khi mô tả triệu chứng.
📌 Bài viết này có gì
Không cần đọc hết — nhảy tới phần bạn cần.
- 1. Chọn đúng nơi khám: Clinic (クリニック) hay bệnh viện lớn (病院)?
- 2. Chuẩn bị trước khi đi khám
- 3. Quy trình tại clinic: 5 bước
- 4. Bảng tiếng Nhật mô tả triệu chứng
- 5. Chi phí khám bệnh: có bảo hiểm chỉ trả 30%
- 6. Không nói được tiếng Nhật? Đây là các cách giải quyết
- 7. Khẩn cấp: khi nào gọi 119?
※ Hãy bắt đầu từ mục gần với tình huống của bạn.
1. Chọn đúng nơi khám: Clinic (クリニック) hay bệnh viện lớn (病院)?
Ở Nhật, khi ốm nhẹ (cảm, sốt, đau bụng, dị ứng…) bạn nên đến clinic (phòng khám tư) gần nhà trước, KHÔNG đến thẳng bệnh viện lớn. Bệnh viện đại học hoặc bệnh viện lớn yêu cầu giấy giới thiệu (紹介状 shoukaijou) — nếu không có, bạn phải trả thêm phí đặc biệt khoảng 7.000 yên trở lên và chờ rất lâu.
Cách tìm clinic: gõ Google Maps「内科」(nội khoa) +tên ga gần nhà. Các khoa thường gặp: 内科 (nội khoa – cảm sốt chung), 耳鼻科 (tai mũi họng), 皮膚科 (da liễu), 整形外科 (chấn thương chỉnh hình), 歯科 (nha khoa), 小児科 (nhi khoa), 婦人科 (phụ khoa).
2. Chuẩn bị trước khi đi khám
- Thẻ bảo hiểm y tế (nay là thẻ My Number đã đăng ký làm thẻ bảo hiểm (マイナ保険証), hoặc giấy xác nhận tư cách 資格確認書; thẻ 保険証 giấy cũ đã hết hạn từ 12/2025, chỉ được dùng tạm ở phòng khám đến 31/7/2026 và từ 1/8/2026 không còn dùng được) — bắt buộc, giúp bạn chỉ trả 30% chi phí
- Tiền mặt khoảng 3.000〜5.000 yên (nhiều clinic nhỏ không nhận thẻ)
- Sổ thuốc (お薬手帳) nếu có
- Kiểm tra giờ khám trên Google Maps — nhiều clinic nghỉ trưa 12:00〜15:00 và nghỉ thứ 5 hoặc thứ 7 chiều
- Một số clinic cần đặt lịch qua web/điện thoại, một số nhận khám trực tiếp (順番待ち)
3. Quy trình tại clinic: 5 bước
Bước 1: Đưa thẻ bảo hiểm tại quầy lễ tân, nói「初めてです」(Hajimete desu – tôi khám lần đầu).
Bước 2: Điền phiếu khám bệnh (問診票 monshinhyou): triệu chứng, từ khi nào, tiền sử bệnh, thuốc đang uống, dị ứng.
Bước 3: Ngồi chờ được gọi tên.
Bước 4: Khám với bác sĩ — dùng bảng câu bên dưới hoặc app dịch.
Bước 5: Thanh toán và nhận đơn thuốc (処方箋 shohousen) — mang đơn này đến nhà thuốc (薬局) gần đó để mua thuốc trong vòng 4 ngày.
4. Bảng tiếng Nhật mô tả triệu chứng
| Tiếng Việt | Tiếng Nhật | Cách đọc |
|---|---|---|
| Tôi bị sốt | 熱があります | Netsu ga arimasu |
| Tôi bị đau đầu | 頭が痛いです | Atama ga itai desu |
| Tôi bị đau bụng | お腹が痛いです | Onaka ga itai desu |
| Tôi bị ho | 咳が出ます | Seki ga demasu |
| Tôi bị nôn | 吐き気がします | Hakike ga shimasu |
| Tôi bị dị ứng thuốc ○○ | ○○のアレルギーがあります | … no arerugii ga arimasu |
| Từ 3 ngày trước | 3日前からです | Mikka mae kara desu |
| Tôi đang mang thai | 妊娠しています | Ninshin shiteimasu |
5. Chi phí khám bệnh: có bảo hiểm chỉ trả 30%
Với bảo hiểm y tế quốc dân (国民健康保険) hoặc bảo hiểm công ty (社会保険), bạn chỉ trả 30% chi phí. Tham khảo: khám cảm cúm ở clinic khoảng 1.500〜3.000 yên + tiền thuốc 1.000〜2.000 yên. Không có bảo hiểm sẽ phải trả 100% — vì vậy tuyệt đối đừng để bảo hiểm hết hạn. Nếu chi phí điều trị một tháng quá cao, hãy tìm hiểu chế độ 高額療養費 (hoàn tiền chi phí y tế cao) trong bài viện phí cao ở Nhật.
6. Không nói được tiếng Nhật? Đây là các cách giải quyết
- App dịch: Google Dịch chế độ hội thoại hoặc VoiceTra (miễn phí, của Nhật) đủ dùng cho khám thông thường — bác sĩ Nhật đã quen với bệnh nhân nước ngoài dùng app
- Tổng đài hỗ trợ đa ngôn ngữ AMDA: hỗ trợ phiên dịch y tế miễn phí qua điện thoại (số 03-6233-9266; có tiếng Việt vào một số ngày, xem lịch trên trang amdamedicalcenter.com)
- Tìm bệnh viện có phiên dịch: trang JNTO và các tòa thị chính (市役所) có danh sách bệnh viện hỗ trợ người nước ngoài
- Nhờ senpai/bạn bè đi cùng trong lần khám đầu để quen quy trình
7. Khẩn cấp: khi nào gọi 119?
Đau ngực dữ dội, khó thở, ý thức lơ mơ, chảy máu không cầm, tai nạn — gọi ngay 119 (xe cấp cứu miễn phí). Nói:「救急です」(Kyuukyuu desu) rồi địa chỉ. Nếu không chắc có nên gọi cấp cứu không, gọi #7119 để được tư vấn (số này chưa có ở mọi tỉnh; nơi chưa có thường có số tư vấn riêng, hãy xem trang web của tỉnh). Trẻ em ốm vào buổi tối: gọi #8000 để được tư vấn nhi khoa. Ban đêm/ngày lễ bị ốm nhẹ: tìm「休日夜間急患センター」(trung tâm khám ngoài giờ) của thành phố bạn ở.
Mùa đông và dịp nghỉ cuối năm
- Mùa cúm: nên tiêm phòng sớm. Giá và nơi tiêm xem bài tiêm phòng cúm ở Nhật.
- Nghỉ Tết dương lịch: nhiều clinic đóng cửa từ cuối tháng 12 đến đầu tháng 1. Hãy tra trước「休日当番医」(phòng khám trực ngày nghỉ) trên trang của thành phố bạn ở.
- Thuốc để sẵn ở nhà: thuốc hạ sốt, thuốc cảm mua ở drugstore. Xem 5 loại thuốc drugstore người Việt nên biết.
- Bảo hiểm: mất việc hay đổi công ty thì làm lại bảo hiểm ngay, xem bảo hiểm y tế ở Nhật.
- Nhiệt kế: khi gọi #7119 hay đến clinic, bạn sẽ được hỏi nhiệt độ. Nên có một chiếc ở nhà.
Câu hỏi thường gặp
Không có bảo hiểm có được khám không?
Được, nhưng phải trả 100% chi phí và một số nơi yêu cầu đặt cọc. Nếu bạn đang gặp khó khăn về bảo hiểm, hãy đến tòa thị chính để đăng ký lại bảo hiểm quốc dân càng sớm càng tốt.
Thuốc ở Nhật mua thế nào?
Thuốc kê đơn phải mua tại nhà thuốc (薬局) bằng đơn của bác sĩ trong vòng 4 ngày. Thuốc thông thường (cảm nhẹ, đau đầu, dạ dày) có thể mua không cần đơn tại drugstore như Matsumoto Kiyoshi, Welcia.
Khám bệnh có cần đặt lịch trước không?
Tùy clinic: nhiều nơi nhận khám trực tiếp theo thứ tự, nhưng nha khoa và các clinic đông khách thường cần đặt lịch. Kiểm tra Google Maps hoặc gọi điện trước là chắc nhất.
📚 Bài viết liên quan
Cẩm Nang Định Cư Nhật Bản 2026 (PDF tiếng Việt)
17 chương · 26 trang · 100 câu tiếng Nhật kèm chữ Nhật · 40 kanji · checklist in được. Ngân hàng, nhà ở, bảo hiểm, My Number, điện thoại, thuế — giải quyết từng bước.
9,99$ 3,99$ giá hiện tại
📥 Tải cẩm nang ngay →📄 Đọc thử miễn phí 5 trang (mục lục + Chương 2)
⚡ Tải về ngay lập tức · 🛡️ Hoàn tiền 30 ngày · 🔄 Cập nhật 2026 miễn phí
☕ Thấy bài viết hữu ích?
Nếu bài viết giúp ích cho bạn, hãy ủng hộ chúng mình một ly cà phê nhé!
Bài viết này có giúp ích cho bạn? 🍵
Cuộc Sống Nhật là một blog độc lập nhỏ, và mọi bài hướng dẫn đều hoàn toàn miễn phí. Nếu nội dung của chúng tôi giúp bạn tiết kiệm thời gian (hay tránh được rắc rối), bạn có thể mời chúng tôi một tách trà Nhật. Mỗi sự ủng hộ — dù lớn hay nhỏ — đều giúp chúng tôi duy trì các bài hướng dẫn miễn phí, chính xác và luôn cập nhật cho cộng đồng người Việt tại Nhật.
☕ Ủng hộ Cuộc Sống Nhật
コメントを残す